Обо мне

Меня зовут Анастасия Невмержицкая, мне 43 года, я практикующий психолог с опытом работы более 3-х лет. Основные методы моей работы — песочная терапия Юнга и арт-терапия. Работаю онлайн с подростками от 14 лет и взрослыми.

  • Диплом Института прикладной психологии в социальной сфере, квалификация «Практический психолог», доп. квалификация «Арт-терапевт»;
  • Более 300 часов повышения квалификации по направлению «Юнгианская песочная терапия» в Институте «Иматон»;
  • Использую в работе уникальную технологию песочной терапии — Форстайминг (автор Евгения Мищенко), позволяющую гораздо быстрее добиваться результата. В течении двух лет обучалась Форстаймингу лично у автора. Продолжаю обучение, постоянно совершенствуюсь и развиваюсь в профессии.

Обо мне

Меня зовут Анастасия Невмержицкая, мне 43 года, я практикующий психолог с опытом работы более 3-х лет. Основные методы моей работы — песочная терапия Юнга и арт-терапия. Работаю онлайн с подростками от 14 лет и взрослыми.

  • Диплом Института прикладной психологии в социальной сфере, квалификация «Практический психолог», доп. квалификация «Арт-терапевт»;
  • Более 300 часов повышения квалификации по направлению «Юнгианская песочная терапия» в Институте «Иматон»;
  • Использую в работе уникальную технологию песочной терапии — Форстайминг (автор Евгения Мищенко), позволяющую гораздо быстрее добиваться результата. В течении двух лет обучалась Форстаймингу лично у автора. Продолжаю обучение, постоянно совершенствуюсь и развиваюсь в профессии.
Мои документы об образовании

Что такое песочная терапия?

Это один из самых бережных и эффективных методов психологического консультирования взрослых и детей, основанный на принципах аналитической психологии Карла Юнга. В ходе сессии клиент строит свой собственный «мир» в специальном ящике с песком. Для этого используются небольшие игрушечные фигурки (люди, животные, растения, здания), а также природные материалы и вода. Затем полученная песочная картина обсуждается с психологом.


НЕМНОГО ИСТОРИИ

Что такое песочная терапия?

Это один из самых бережных и эффективных методов психологического консультирования взрослых и детей, основанный на принципах аналитической психологии Карла Юнга. В ходе сессии клиент строит свой собственный «мир» в специальном ящике с песком. Для этого используются небольшие игрушечные фигурки (люди, животные, растения, здания), а также природные материалы и вода. Затем полученная песочная картина обсуждается с психологом.


НЕМНОГО ИСТОРИИ

Карл Густав Юнг
(1875-1961)

Основателем метода песочной терапии считается швейцарский психолог и психиатр Карл Густав Юнг. В начале карьеры Юнг был активным сторонником психоанализа, одним из ближайших соратников Фрейда, но затем их пути разошлись из-за теоретических разногласий. После разрыва с Фрейдом в 1913 году Юнг пребывал в тяжелейшей депрессии и не мог работать. Он много гулял по берегу Цюрихского озера и во время таких прогулок начал играть с песком, как это делают дети, — строить замки, рыть туннели, закапывать камешки. Юнг заметил, что после таких игр ему становится значительно легче. Так родилась идея использовать песок в психотерапии.
Суть метода
Карл Юнг считал, что большая часть психологических проблем, комплексов, травм скрыта в нашем подсознании, как в огромном океане. Для исцеления нужно обнаружить и извлечь это скрытое на поверхность, чтобы трансформировать во что-то позитивное, ресурсное. Но в подсознание нельзя проникнуть с помощью слов, оно понимает только язык образов. Песок и фигурки помогают подсознанию выразить себя в песочной картине.

Дора Калфф называла главным принципом песочной терапии «создание свободного и защищённого пространства», в котором клиент — ребёнок или взрослый — может выражать и исследовать свой мир, превращая свой опыт и свои переживания, часто непонятные или тревожащие, в зримые и осязаемые образы.
Суть метода
Карл Юнг считал, что большая часть психологических проблем, комплексов, травм скрыта в нашем подсознании, как в огромном океане. Для исцеления нужно обнаружить и извлечь это скрытое на поверхность, чтобы трансформировать во что-то позитивное, ресурсное. Но в подсознание нельзя проникнуть с помощью слов, оно понимает только язык образов. Песок и фигурки помогают подсознанию выразить себя в песочной картине.

Дора Калфф называла главным принципом песочной терапии «создание свободного и защищённого пространства», в котором клиент — ребёнок или взрослый — может выражать и исследовать свой мир, превращая свой опыт и свои переживания, часто непонятные или тревожащие, в зримые и осязаемые образы.
Преимущества песочной терапии
В России многие считают песочную терапию исключительно «детским» методом. Я часто слышу от клиентов: «Играть в песочек? Ну нет, это же для малышей!» На самом деле, терапия песком изначально задумывалась Карлом Юнгом как метод работы со взрослыми, позволяющий проникнуть в подсознание и активизировать внутренние ресурсы психики. В настоящее время во всем мире песочная терапия признана одним из самых результативных методов психотерапии для взрослых и детей любого возраста. В чем же ее преимущества?


Песочная терапия Юнга:
  • Подходит любым клиентам
    Песочную терапию можно использовать с детьми и взрослыми любого возраста и с любыми особенностями здоровья. Противопоказания минимальны — аллергия на песок (тогда можно использовать крупы) и наличие серьезных психических заболеваний.
  • Работает с любыми типами запросов
    Песочная терапия способна решать самые различные проблемы — личного, семейного характера, а также отлично справляется с бизнес-запросами в формате индивидуального или группового консультирования.
  • Ставит клиента на первое место
    В песочной терапии отсутствует понятие сопротивления. Никакого принуждения, провокаций или прямых указаний. Только клиент решает, что и как будет делать в песочнице, и насколько далеко готов зайти в исследовании своего вопроса. Терапевт всегда идет ЗА клиентом.
  • Помогает выразить то, о чем сложно говорить словами
    Клиенту часто бывает сложно рассказать о своих чувствах и проблемах в словесной форме — мешают стыд, страх осуждения, сложности с формулированием. В песочнице же все переживания, эмоции, травмы клиента отчетливо проявляются с помощью образов.
  • Наглядно показывает суть проблемы и способы ее решения
    Песочная терапия дает клиенту возможность увидеть истинную и полную картину ситуации со стороны, буквально «пощупать» ее руками и трансформировать по своему желанию.
  • Дарит радость и вдохновение, помогает обрести целостность
    Терапия песком активизирует внутренние ресурсы подсознания, запуская мощные процессы исцеления травм и самовосстановления психики. Это, пожалуй, самое ресурсное направление арт-терапии.
Преимущества песочной терапии
В России многие считают песочную терапию исключительно «детским» методом. Я часто слышу от клиентов: «Играть в песочек? Ну нет, это же для малышей!» На самом деле, терапия песком изначально задумывалась Карлом Юнгом как метод работы со взрослыми, позволяющий проникнуть в подсознание и активизировать внутренние ресурсы психики. В настоящее время во всем мире песочная терапия признана одним из самых результативных методов психотерапии для взрослых и детей любого возраста. В чем же ее преимущества?


Песочная терапия Юнга:
  • Подходит любым клиентам
    Песочную терапию можно использовать с детьми и взрослыми любого возраста и с любыми особенностями здоровья. Противопоказания минимальны — аллергия на песок (тогда можно использовать крупы) и наличие серьезных психических заболеваний.
  • Работает с любыми типами запросов
    Песочная терапия способна решать самые различные проблемы — личного, семейного характера, а также отлично справляется с бизнес-запросами в формате индивидуального или группового консультирования.
  • Ставит клиента на первое место
    В песочной терапии отсутствует понятие сопротивления. Никакого принуждения, провокаций или прямых указаний. Только клиент решает, что и как будет делать в песочнице, и насколько далеко готов зайти в исследовании своего вопроса. Терапевт всегда идет ЗА клиентом.
  • Позволяет выразить то, о чем сложно говорить словами
    Клиенту часто бывает сложно рассказать о своих чувствах и проблемах в словесной форме — мешают стыд, страх осуждения, сложности с формулированием. В песочнице же все переживания, эмоции, травмы клиента отчетливо проявляются с помощью образов.
  • Наглядно показывает суть проблемы и способы ее решения
    Песочная терапия дает клиенту возможность увидеть истинную и полную картину ситуации со стороны, буквально «пощупать» ее руками и трансформировать по своему желанию.
  • Дарит радость и вдохновение, помогает обрести целостность
    Терапия песком активизирует внутренние ресурсы подсознания, запуская мощные процессы исцеления травм и самовосстановления психики. Это, пожалуй, самое ресурсное направление арт-терапии.
Как я работаю
Частый вопрос от клиентов — разве можно заниматься песочной терапией онлайн? Ведь нужна песочница с песком, фигуры, откуда все это возьмется у клиента дома, нужно будет все покупать? Не страдает ли эффективность работы? Нет! Все необходимые материалы и оборудование можно найти в любом доме, а многолетний уже опыт работы песочных терапевтов онлайн показывает, что результативность ничуть не хуже, чем в кабинете. Ниже подробно рассказываю обо всех этапах и особенностях консультации.


ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Запись на консультацию
Для записи на сессию вы можете позвонить или написать мне в любом удобном мессенджере (Max, ВКонтакте, Telegram) по телефону +7 (903) 244-72-22. Мы с вами назначим дату и время консультации, обсудим удобный способ связи.

!!! Обратите внимание:
  • Я не работаю с детьми до 14 лет;
  • Не беру в работу клиентов с ОВЗ, психическими заболеваниями и зависимостями;
  • Не имею полномочий выписывать лекарства и давать какие-либо официальные заключения.
Подготовка устройства связи
Это может быть телефон, планшет, ноутбук с видеокамерой и доступом в интернет. На разных этапах сессии необходимо будет показывать либо себя, либо песочницу. В связи с этим нужно ЗАРАНЕЕ продумать, как вы будете переключать камеру, как закрепить гаджет, чтобы вся песочница попадала в кадр целиком, а у вас в идеале были свободны обе руки для манипуляций с фигурками. Потренируйтесь, пожалуйста, до начала сессии! Удобнее всего пользоваться смартфоном, закрепленным на штатив или монопод. В крайнем случае можно держать телефон в руках.
Подготовка материалов и оборудования
Для того, чтобы сессия прошла максимально плодотворно, желательно подготовить все, что указано ниже. Список кажется большим, но на самом деле практически все перечисленное можно без особых усилий найти в любом доме.

!!! Если у вас нет чего-то из списка — ничего страшного, предупредите меня об этом, я подскажу замену или подберу для консультации другие техники работы. Можно строить песочницу на ткани, салфетках, цветной бумаге и даже просто на столе.
Как я работаю
Частый вопрос от клиентов — разве можно заниматься песочной терапией онлайн? Ведь нужна песочница с песком, фигуры, откуда все это возьмется у клиента дома, нужно будет все покупать? Не страдает ли эффективность работы? Нет! Все необходимые материалы и оборудование можно найти в любом доме, а многолетний уже опыт работы песочных терапевтов онлайн показывает, что результативность ничуть не хуже, чем в кабинете. Ниже подробно рассказываю обо всех этапах и особенностях консультации.


ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Запись на консультацию
Для записи на сессию вы можете позвонить или написать мне в любом удобном мессенджере (Max, ВКонтакте, Telegram) по телефону +7 (903) 244-72-22. Мы с вами назначим дату и время консультации, обсудим удобный способ связи.

!!! Обратите внимание:
  • Я не работаю с детьми до 14 лет;
  • Не беру в работу клиентов с ОВЗ, психическими заболеваниями и зависимостями;
  • Не имею полномочий выписывать лекарства и давать какие-либо официальные заключения.
Подготовка устройства связи
Это может быть телефон, планшет, ноутбук с видеокамерой и доступом в интернет. На разных этапах сессии необходимо будет показывать либо себя, либо песочницу. В связи с этим нужно ЗАРАНЕЕ продумать, как вы будете переключать камеру, как закрепить гаджет, чтобы вся песочница попадала в кадр целиком, а у вас в идеале были свободны обе руки для манипуляций с фигурками. Потренируйтесь, пожалуйста, до начала сессии! Удобнее всего пользоваться смартфоном, закрепленным на штатив или монопод. В крайнем случае можно держать телефон в руках.
Подготовка материалов и оборудования
Для того, чтобы сессия прошла максимально плодотворно, желательно подготовить все, что указано ниже. Список кажется большим, но на самом деле практически все перечисленное можно без особых усилий найти в любом доме.

!!! Если у вас нет чего-то из списка — ничего страшного, предупредите меня об этом, я подскажу замену или подберу для консультации другие техники работы. Можно строить песочницу на ткани, салфетках, цветной бумаге и даже просто на столе.
  • Песочница
    Большая емкость с бортиками (противень, поднос, форма для выпечки, пластиковый лоток, коробка и т. д.) размером не меньше листа А4, а лучше больше.
  • Натуральный сыпучий материал
    Чистый песок или любая сухая крупа, которая вам нравится (манка, гречка, рис, пшено, соль, сахар и пр.). Насыпьте песок или крупу в вашу песочницу столько, сколько захочется.
  • Фигуры
    20−30 штук любых разнообразных небольших предметов (10−12 см). Это могут быть маленькие детские игрушки всех видов, флаконы с косметикой, сувениры, статуэтки, природные материалы (шишки, камешки, ракушки), посуда, магниты на холодильник, зеркальце, ключи, цветы, украшения-бижутерия и тому подобное. Подойдут любые предметы, к которым потянется рука.
  • Арт-материалы
    Пластилин (самый простой) и любые материалы для рисования на выбор — цветные карандаши, фломастеры, краски.
  • Прочее
    • Вода
    • Свеча (любая), зажигалка или спички
    • Бумага, ручка
    • Кусок ткани для накрывания песочницы (полотенце, салфетка)
ЭТАПЫ СЕССИИ
Знакомство, обсуждение запроса
Начинается сессия с того, что вы немного рассказываете о себе и той проблеме, которая для вас актуальна, задаете интересующие вас вопросы. С моей помощью вы формулируете запрос — это ваши ожидания, конечный результат, который вы хотите получить от консультации. Для прояснения запроса могут применяться техники арт-терапии (например, рисуночные тесты).
Создание песочной картины
После формулирования запроса я предложу вам поставить песочницу, свободную или тематическую по выбору. Вы берете любые предметы, фигурки из тех, что заранее подготовили, и в произвольном порядке размещаете их в песочнице. В любой момент времени можно менять песочную картину как угодно, пока не почувствуете удовлетворение. В зависимости от запроса в ходе сессии может быть построено несколько песочниц.
Знакомство с песочной картиной, трансформации
Мы знакомимся со всеми фигурами в песочнице, обсуждаем получившуюся картину и ее трансформации, возникающие у вас в процессе чувства, эмоции, ощущения, воспоминания. После всех изменений вы даете название песочнице.
Обратная связь (шеринг)
Переходим от подсознания в сознание — обсуждаем, что происходило на сессии. Я озвучиваю свое виденье и понимание вашей песочной картины. Вы можете задать любые вопросы и дать обратную связь, насколько близка вам моя интерпретация, какие ответы и подсказки вы получили по своему запросу, в каком состоянии уходите.
Стоимость онлайн-консультации
Классическая песочная терапия Юнга
2000 ₽ / 1 час
Подходит для первого знакомства с песочной терапией, помогает прояснить ваш запрос и наметить дальнейшее направление работы.
Консультация с применением других методов арт-терапии или без них
2000 ₽ / 1 час
Если по каким-то причинам вам не подходит песочная терапия, я могу провести консультацию с использованием других методов арт-терапии (рисование, лепка), либо в чисто разговорном формате.

Запись на консультацию

Для записи на консультацию свяжитесь со мной любым удобным способом.
Отвечаю на звонки и сообщения с 9 до 21 по московскому времени.
+7 (903) 244-72-22
anevmerg@gmail.com
Запись на консультацию
Для записи на консультацию свяжитесь со мной любым удобным способом.
Отвечаю на звонки и сообщения с 9 до 21 по московскому времени.
+7 (903) 244-72-22
anevmerg@gmail.com
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ
Документы об образовании
  • Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Практический психолог», «Арт-терапевт»
    1560 ак.часов, Институт прикладной психологии в социальной сфере, 2022 г.
  • Приложение к диплому о профессиональной переподготовке
  • Удостоверение о повышении квалификации «Практика сказочной песочной терапии»
    16 ак.часов, Институт практической психологии «Иматон», 2022 г.
  • Удостоверение о повышении квалификации «Основы песочной терапии Юнга: индивидуальные и групповые формы работы»
    20 ак.часов, Институт практической психологии «Иматон», 2024 г.
  • Удостоверение о повышении квалификации «Песочная терапия Юнга в работе с детьми и подростками»
    16 ак.часов, Институт практической психологии «Иматон», 2024 г.
  • Удостоверение о повышении квалификации «Юнгианская песочная терапия психосоматических расстройств»
    16 ак.часов, Институт практической психологии «Иматон», 2024 г.
  • Удостоверение о повышении квалификации «Песочная терапия: Юнгианский подход»
    240 ак.часов, Институт практической психологии «Иматон», 2025 г.
Документы об образовании
  • Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Практический психолог», «Арт-терапевт»
    1560 ак.часов, Институт прикладной психологии в социальной сфере, 2022 г.
  • Приложение к диплому о профессиональной переподготовке
  • Удостоверение о повышении квалификации «Практика сказочной песочной терапии»
    16 ак.часов, Институт практической психологии «Иматон», 2022 г.
  • Удостоверение о повышении квалификации «Основы песочной терапии Юнга: индивидуальные и групповые формы работы»
    20 ак.часов, Институт практической психологии «Иматон», 2024 г.
  • Удостоверение о повышении квалификации «Песочная терапия Юнга в работе с детьми и подростками»
    16 ак.часов, Институт практической психологии «Иматон», 2024 г.
  • Удостоверение о повышении квалификации «Юнгианская песочная терапия психосоматических расстройств»
    16 ак.часов, Институт практической психологии «Иматон», 2024 г.
  • Удостоверение о повышении квалификации «Песочная терапия: Юнгианский подход»
    240 ак.часов, Институт практической психологии «Иматон», 2025 г.
Made on
Tilda